Henüz 18 Ekim'de yazmış olduğum posttaki "sabah yataktan kalkıp spor yapma" azmini gösterememiş olsam da 1 Kasım itibariyle spor salonu üyeliğimin tamamen bitmesi ve işe girdiğimden beri 3 kilo almam sebebiyle, bayram dönüşü motive bir şekilde hareketlere başlayacağımı umuyorum. Bu sefer size kalça hareketlerinden bir bukle gönderiyorum. Etkisini görenler olursa bana da haber versin, belki motivasyon olur. :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder