Juicy-II

Daha önce de belirttiğim gibi sağlıklı beslenmek için meyve ve sebze suyundan medet umuyorum bu aralar. Konuyla ilgili araştırmalarım sonucunda en son teknolojiye sahip bir katı meyve sıkacağı alarak işe başladım. Philips'in bu konuda başarılı olduğunu düşünüyorum, hem de özellik-fiyat karşılaştırmasında bir adım önde. İkinci yapılacak şey, aşağıdaki gibi değişik ve lezzetli tarifler bulmaktı. 

Aşağıdaki tarifler çeşitli restoranların menülerinden ve internet sitelerinden alıntıdır. Amaçlarına göre ayrılmış durumdalar, böylece tam ihtiyacınıza karşılık verebilirler. Afiyet olsun.

Enerjik bir gün için:

-     Çilek, portakal, elma (C vitamini ihtiyacınızı karşılar.)

-     Şeftali, mango, portakal (A vitamini ihtiyacınızı karşılayarak, vücudunuzun savunmasını arttırır.)

-     Ananas, muz, portakal (Önceki günün yorgunluğu atarak, güne yepyeni bir başlangıç yapmanızı sağlar.)

-     Çilek, kivi, armut, portakal, siyah üzüm (Bağışıklık sisteminizi güçlendirir.)

-     Domates, havuç, kereviz sapı, fesleğen, limon (Zihninizi ve bedeninizi canlandırır.)

-     Elma, kivi, beyaz üzüm, muz, fesleğen (Tam bir enerji ve besin deposudur.)

Yaşlanma karşıtı:

-     Siyah üzüm, elma, armut, limon (Hücrelerinizi yeniler.)

-     Elma, havuç, nane (Nanenin ferahlatıcı etkisi ile rahatlatır.)

-     Şeftali, çilek, üzüm, mango, nane, portakal (Vücudunuzu yaşlandırıcı etkilerden korur.)

-     Siyah üzüm, çilek, elma (E ve C vitaminleri bakımından zengindir.)

-     Şeftali, üzüm, muz, portakal (Gençliğinizi korumanıza yardımcı olur.)

-     Havuç, elma, pancar (Zihniniz ve bedeniniz için yarar sağlar.)

İyileşin:

-     Ananas, siyah üzüm, portakal, zencefil (Bedensel ve zihinsel gerginlikleri yok eder.)

-     Kivi, elma, nane (Sindirim sisteminizi düzenler.)

-     Domates, maydanoz, ıspanak (Demir eksikliğini giderir.)

Detox:

-     Kereviz sapı, havuç, elma, portakal, zencefil (Yorgunluğa iyi gelir.)

-     Portakal, nane (Vücudunuzu bakterilerden arındırır.)

-     Salatalık, maydanoz (Antioksidan olarak kullanılır.)

-     Ananas, portakal, kavun (Enerjinizi yükseltir, vücudunuzda biriken toksinlerin atılmasını sağlar.)